RECONNAISSANCES TRANSVÉSUBIENNE :

Une Transvésubienne, ça ne se prépare pas à la légère. En parallèle de votre plan d'entrainement, il est primordial d'aller reconnaître le parcours.

Pour ce faire, faîtes confiance à un expert de cette course, qui vous montrera en avant-première les passages clés du parcours 2012, vous aidera à déjouer les pièges du tracé et vous donnera pleins de conseils pour aborder la Transv' bien armé.

2 week-ends de recos sont prévus en 2012 :
- 24/25 mars
- 7/8 avril

 

SAMEDI : LES SENTIERS D'UTELLE
24 MARS & 7 AVRIL

Le samedi, nous vous emmenons rouler sur une portion typique et cruciale de la Transvésubienne : les sentiers d'Utelle. Après une ascension technique sur sentiers, dans la plus pure tradition de la Transv, nous reconnaitrons les chemins clés de la mi-parcours : de la fin de la descente du Brec d'Utelle jusqu'au Cros d'Utelle, en passant par la Madone d'Utelle. Nous travaillerons ainsi les techniques de montée sur chemins trialisants, et nous verrons quelques unes des portions les plus techniques et cruciales du parcours de la Transvésubienne 2012.

- Rendez-vous : Cros d'Utelle, samedi matin, 8h30
- Parcours : Cros d'Utelle - Utelle - Chemin du Brec - Utelle - Madone d'Utelle - Cros d'Utelle
- Chiffres : environ 30km, 1400m +/-
- Matériel nécessaire : vélo perso en état, casque, gants, eau, barres céréales, pique-nique
- Tarif : 60€

DIMANCHE : DE LEVENS À L'ARRIVÉE
25 MARS & 8 AVRIL

Le dimanche, nous continuons à filer vers la mer en suivant le parcours de la Transvésubienne 2012. Après un échauffement sur la route (qui parfaira votre endurance), nous ferons l'intégralité du parcours de la Transv' entre Levens et l'arrivée à St André. Ce troisième tiers du parcours est constitué d'un enchainement de collines et de sentiers très piégeurs, qu'il est d'autant plus important de reconnaître car vous les aborderez entamé le jour de la course. Nous découvrirons les descentes traitres des collines niçoises et verrons comment gérer le final.

- Rendez-vous : St André de la Roche, dimanche matin, 8h30
- Parcours : St André - Levens - Col du Travail - Mt Cima - Mt Chauve - St André
- Chiffres : environ 50km, 1500m +/-
- Matériel nécessaire : vélo perso en état, casque, gants, eau, barres céréales, pique-nique
- Tarif : 60€

INFORMATIONS

- Contenu des journées : reco du parcours, ateliers techniques, conseils pilotage/gestion de course/préparation
- Tarif : 60€ chaque journée / Formule 2 jours 100€
- Règlement : acompte 50% à l'inscription / solde le jour du stage
- Possibilité de s'inscrire à 1 seule journée ou aux 2
- Encadrement par Greg Germain (5 participations, 2x top50 Transvésubienne)
- Aucune navette n'est organisée
- Possibilité de dormir sur place entre les 2 journées (non compris dans le tarif), à Utelle, Levens ou Nice. Demandez-nous.

INSCRIPTION :

- Formulaire d'inscription en ligne > CLIQUEZ ICI POUR VOUS INSCRIRE
- Vous recevrez une confirmation d'inscription par email.
- Le programme précis (heures et lieux) vous sera communiqué 10 jours avant le stage, par email
- Si vous ne recevez pas d'email de confirmation dans les 48h, contactez-nous, cela signifie qu'il a dû y avoir un problème technique.

- Inscription par téléphone > 06 03 827 857


PLACES DISPONIBLES restantes :
- Samedi 24 mars : 9 places
- Dimanche 25 mars : 9 places
- Samedi 7 avril : 2 places
- Dimanche 8 avril : 0 place

OPTIMISEZ VOTRE WEEK-END DE RECO :

Si vous venez de loin pour participer à ces recos Transvésubienne, et que vous voulez rentabiliser votre week-end, nous pouvons vous proposer une journée ou demi-journée supplémentaire de stage / reco / perfectionnement, le vendredi ou lundi par exemple. Contactez-nous pour en parler.

 

Pour votre information :
- Consultez nos conditions de vente
- Consultez notre Démarche Qualité

Pour nous contacter :
- par téléphone : 06 03 827 857
- par email : stages(at)1001sentiers(point)fr
- en remplissant le formulaire de contact


Appréhender la descente de la Madone


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Rouler sur de superbes chemins


S'entrainer au portage en conditions


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